My Workout
Haal plezier uit beweging
Het is belangrijk te begrijpen dat lichaamsbeweging niet kan dienen als compensatie voor slechte voeding – het kost een hoop fysieke activiteit om genoeg calorieën te verbranden om echt een verschil te kunnen maken. Maar beweging is wel enorm belangrijk. Zelfs alledaagse activiteiten als wandelen of fietsen zullen helpen je hart gezond te houden en spiermassa op te bouwen of te behouden. Lichaamsbeweging helpt je ook om je goed te voelen en frisse uitstraling te hebben. Zoek vooral een activiteit die bij je past en train op jouw persoonlijke niveau.
Een Onafhankelijk Herbalife Coach kan je hier perfect bij helpen. Bekijk hieronder verschillende tips en tricks als het gaat om sport en beweging.
Artikelen met de categorie: My Workout
Sporten op een unieke locatie 1: FitgirlCode x Herbalife op de SS Rotterdam
Fit Girls Anna, Aranka, Roos & Lotte werden in alle vroegte bij de SS Rotterdam verwacht. Voor een cruise over de Atlantische oceaan? Nee, voor iets véél toffers!
Sporten op een unieke locatie 2: FitgirlCode x Herbalife op het REM Eiland
Samen met 3 gelukkige winnaressen hebben Aranka, Lotte en Roos een pittige bokstraining overleefd. Denk aan: touwtje springen, uppercuts, rechte hoeken én heel veel planken. Ze moesten vol aan de bak, bij het REM Eiland in Amsterdam.
Sporten op een unieke locatie 3: FitgirlCode x Herbalife op het parcours van Flevonice
Fit Girls Roos, Aranka en Lotte accepteerden samen met 3 lezeressen deze challenge, die hen voorgelegd werd door Herbalife. Vastberaden om de modder te trotseren, de monkey bars te killen en als doorgewinterde powerchicks de finish te behalen stapten zij in de auto richting Flevonice.
Sporten op een unieke locatie 4: FitgirlCode x Herbalife in de Supperclub
De plek waar normaal de champagneflessen door de lucht vliegen, was speciaal voor Herbalife en FitGirl Code vrij gemaakt voor een killer workout. En of de dames die workout ook deze laatste keer hebben overleefd, dat lees je hieronder.
Vind een Distributeur
Alle distributeurs zijn in staat jou te helpen de beste versie van jezelf te worden. Ze bieden je, naast de uitgebalanceerde (sport)voeding ook de best mogelijke begeleiding (80% voeding en 20% workout), voor een optimaal resultaat.